健身社

宗旨:

  1. 增进健康、强健体魄。
  2. 培养与锻炼良好的心理素质。
  3. 培养勤奋、助人、拼搏的优秀品质。
  4. 培养同学们身心全面发展,也能增强同学的体质。

 

简介:

健身社成立于2010年2月3日,健身能让精神更好、意志更坚韧,还能使其心情舒畅、缓解压力、有助睡眠。我们呼吁同学们给予健身更多的时间和精力,把健身运动的精神真正融入生活与学习。

健身是改善我们自身生活的需要。科学技术的进步使人们的劳动条件和生活环境发生了巨大的变化,劳动强度降低,劳动效率增加;物质生活质量逐步提高,身体肥胖、体力下降、心血管疾病等也接踵而来。

长期坚持体能训练对身体的好处非常大。生命在于运动”,生命之美在于它时时刻刻都处于运动之中,而健身运动恰好集中了这种美。它将力量与技巧体现到了极至,赋予人无限的启示与动力。

 

活动时间: 每周四 2:45pm-4:30pm
活动地点: 健身室

 

历年活动:

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